Truy tìm “cội nguồn” của gout – Căn bệnh âm thầm gây đau đớn

.

Gout được biết như là căn bệnh viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ của acid uric quá cao trong cơ thể. Acid uric này được hình thành là do tác động của chất có tên là Purine được tìm thấy trong mô của cơ thể và một số khác như thịt đỏ, đậu, cá cơm và rau cũng không ngoại lệ.

Thông thường acid uric được hòa tan trong máu, sau đó được lọc bởi thận và thải ra ngoài qua nước tiểu. Trong một số trường hợp acid uric có thể tích tụ trong máu chỉ do các nguyên nhân sau:

  • Cơ thể đột nhiên tăng lượng acid urit
  • Thận không đủ sức để lọc acid urit
  • Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa nhiều purin

Khi nhiều acid uric tích tụ trong máu thì một phản ứng hóa học sẽ xảy ra trong môi trường pH như máu tạo thành các tinh thể dạng như kim. Những tinh thể này sẽ bọc bao quanh các khớp và mô dẫn đến viêm và đau đớn.

Có một số yếu tố có thể làm tăng khả năng tích tụ acid uric và cuối cùng dẫn đến bệnh gout:

Tuổi và giới tính

Theo một vài nghiên cứu cho thấy đàn ông sản sinh acid urit nhiều hơn phụ nữ. Đàn ông đặc biệt ở độ tuổi từ 40 trở đi có nhiều khả năng phát triển thành bệnh gout. Trong khi phụ nữ rất hiếm gặp tình trạng này trước thời kỳ mãn kinh. Theo thống kê gần đây số bệnh nhân trẻ từ 20 mắc bệnh gout ngày càng cao.

Di truyền học

Theo ước tính có từ 20 đến 80% những người có tiền sử gia đình đã mắc bệnh gout sẽ có xu hướng phát triển chứng bệnh này trong cuộc đời của họ, vì vậy thay vì chờ đợi hãy có cách ứng phó với nó trước

Lối sống

Acid uric không khó tìm nó có ngay trong cơ thể ta và rất nhiều thực phẩm mà ta dùng hằng ngày. Rượu chính là một trong số đó, rượu không chỉ chứa acid urit mà bản thân nó còn gây cản trở quá trình tiêu hủy loại acid này trong cơ thể. Ngoài ra chế độ ăn quá nhiều  purin cũng góp phần làm tăng lượng acid uric trong cơ thể, Vì vậy trước khi ăn hoặc uống thức gì bạn nên chú xem nó có tốt cho mình hay không.

Tiếp xúc với chì

Theo tờ American Medicine of Medicine nếu bị nhiễm chì thì nguy cơ mắc bệnh gout rất cao

Thuốc

Việc sử dụng thuốc cũng có khả năng làm bạn tăng mức acid uric trong cơ thể. Bao gồm những loại thuôc sau:

  • Thuốc lợi tiểu
  • Niacin
  • Cyclosporine
  • Levodopa
  • Còn rất nhiều loại thuốc khác ngoài những loại trên đây, vì vậy nếu bạn là bệnh nhân gout mà muốn đảm bảo được tình trạng sức khỏe thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Cân nặng

Vừa mới đây các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh thừa cân có thể làm tăng nguy cơ tích tụ acid uric do có nhiều hơn.

Các vấn đề sức khỏe

Có rất nhiều ảnh hưởng tác động xấu đến thận có thể do máu hoặc cũng có thể là do tuổi tác. Vì vậy một số vấn bệnh cũng có mối dây liên kết với gout như

  • Cao huyết áp
  • Hypothyroidism
  • Vảy nến, thiếu máu và ung thư
  • Hội chứng Kelley – Seegmiller hoặc hội chứng Lesch – Nyhan, hai hội chứng này rất hiếm gặp chúng là bạn rất thân với gout vì có khả năng tiêu diệt hoàn toàn các loại enzim kiểm soát nồng độ acid uric

Một số loại thức ăn giàu purin mà bệnh nhân gout cần tránh

  • Bia
  • Thịt đỏ
  • Nội tạng động vạt
  • Cá cơm
  • Các tuyết
  • Cá thu
  • Cà mồi
  • Trai
  • Sò, nghêu
  • Măng tây
  • Súp lơ
  • Nấm
  • Táo
  • Đào
  • Mận
  • Nho
  • Thực đơn dành cho bệnh nhân gout

    Để đảm bảo an toàn cho bệnh nhân gout ngoài chế độ ăn uống và luyện tập thì các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng để tránh cung cấp sai và thừa chất dinh dưỡng, đồng thời còn hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh này.

    TPCN-GBC (Gout care GBC) đã được rất nhiều bệnh nhân gout tin dung và có nhiều phản hồi tích cực trong và ngoài nước. Đặc biệt sản phẩm đã được bộ y tế và cục ăn toàn thực phẩm cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm.

    Trong GBC có các dưỡng chất từ thiên nhiên giúp loại bỏ hiệu quả acid uric như tinh chất cherry, vitamin C, dầu hướng dương, Gelatin, Yellow Beenswax,…

    • Cherry: trong cherry có chứa anthocyanins là một chất oxi hóa mạnh giúp chống lại các triệu chứng của bệnh gout, làm giảm các acid uric, hỗ trợ chống viêm hiệu quả, đông thời còn làm giảm lượng Cholesterol nguyên nhân dẫn đến các bệnh về khớp và gout
    • Vitamin C:  tăng cường sức đề kháng và giảm acid uric, hạn chế các cơn đau nhức do bệnh gout gây ra.
    • Một số chất còn lại cung cấp dưỡng chất kiềm hãm lượng acid uric có trong máu.

    Tránh bia rượu và uống đủ nước, đồng thời uống 3 viên TPCN GBC mỗi ngày sẽ giúp bạn vượt qua các cơn đau khớp đồng thời ngăn lượng acid uric độc hại.

    Chúc bạn trị bệnh thành công!

    Nguồn: phunukieuviet.com